私は元夫と別居したときに、ある決心をしました。

これから５年間、全力で頑張って

家にいながら仕事をするスタイルで

経済的自立を果たそうと。

そうすることができたのは、

最悪の事態を紙に書き出してみたからです。

• 離婚
• 社宅を出る
• 子どもを施設に入れる

今思えば、専業主婦が離婚をしたからといって、

将来的に子どもを施設に入れる状況になるわけではなかったのですけれども。

それまで、悲しい気持ちでいっぱいだったのですが、

書き出したら気が楽になったのを

今でもはっきりと思い出します。

最悪の事態はたったこれだけだと、

気持ちが落ち着き、

５年間だけベストを尽くそうと

前を向くことができました。

どうして５年間にしたかというと、

そこまでがうまくいかなかったときに

再就職できるギリギリの年齢だったこと。

ちょうど７の倍数と呼ばれる年齢でもあり、

体の無理がきく限界の年齢かと思ったこと。

そして、今まで燃え尽きずに頑張れた期間が

長くて５年だったからです。

私はこれまでも

精神的に追い詰められる経験を何度もしてきたので、

このピンチを乗り切る自信が少しだけありました。

今まで、つらい思いをたくさんしたけれど

狂わずにここまでこられた。

だから、これからの５年間もきっと大丈夫。

そう思えるようになっていたのです。

この決心をしてから、

私は育児記録用になってしまっていた手帳で

再びスケジュール管理を始めました。

５年後のゴールを見すえて、

今、何をするべきか。

毎日目標を立てて、手帳に落としこみ、

１日１回は手帳を見て、進み具合を確認してきました。

目標を立てるまでは、今の状態を悲しんだり、

自分のことを責めてしまったり、

どんよりと過ごしていました。

けれども、目標を達成することに集中してからは、

悩む時間が短くなり、前向きな気持ちで

楽しくなってきたのです。

あのとき、最悪の事態を紙に書き出すことで、

私は起きてほしくない不安、

起こったら不満に思うことを見える形にし、

脳のメモリを開放することができました。

悩みで埋まっていた脳の緊張をとくことで、

気持ちも晴れてきたのです。

だから、私は、書くことを中心に毎日を送り、

その心地よさをみなさんに知ってほしいのです。